黑豆生發妙招 吃黑豆可預防脫發

脫發因素較多,不同個人體質,影響到頭發過早掉發,此外還可能是個人不良生活習慣引起掉發,這類患者可通過治療來緩解,促進頭發新生。黑豆這類食材是平時很常見的,而且作為食物,經常吃黑豆可預防脫發,下面我們來看黑豆防脫發偏方。

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黑豆功效


中醫記載,“黑豆乃腎之谷”,脫發、白發因為勞累、精神不好、壓力大、腎虛而引起,補腎可以延緩過早白發、脫發,促進頭發新生。中醫認為,發乃腎之華,黑豆一是養腎利尿,二是調節體內激素水平,三是干凈腸胃,排毒,四是營養豐富養生。

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黑豆吃法


先說明一下,黑豆必須是煮熟了吃,千萬不要生吃黑豆。黑豆做法可以是炒、煮、泡,每天也不要吃太多,不然會腹脹。


做法1


黑芝麻、黑豆炒熟,加入適量的鹽和白糖,炒熟后打成粉,然后每天沖水泡喝。


做法2


黑豆煮熟,然后撈出自然晾干,大約表層有褶皺時可以放適量的鹽、醋、蜂蜜攪拌均勻,放入玻璃罐子密封好。每天吃6克這樣就行。

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黑豆可以預防脫發,可以養腎,調節體內激素,但如果是先天性脫發患者,或重度脫發患者,單獨吃黑豆治療脫發效果不佳。


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